Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 38,91g | Prot: 31,48g | Carbh: 176,91g.
Desayuno: Pide Ekmeği, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Tahin Pekmez, Reçel Konserveleri, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nane, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Ceviz, Çırpılmış Yumurta, Kuru Kayısı. Almuerzo: Kuru Erik. Cena: Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Turşu, Ispanak Yemeği, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Kırmızı Erik, Buono Sütlü Fıstıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1076 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cress Darnel
|