Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 73,86g | Prot: 89,12g | Carbh: 100,29g.
Desayuno: Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Vici Лосось Слабосоленый. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Долма из Говядины. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Vici Лосось Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Яйцо Куриное, Банан. Pasa Bocas / Otros: Милка Милка с Туком, Милка Шоколад Милка Орео, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Агрокомплекс Томаты Маринованные Зеленые, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Филе Куриное в Специях, Майонез Провансаль Лёгкий, Кукуруза, Морковь по-Корейски. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|