Diario de starsza_pani_po_30, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1567 kcal Grasa: 34,80g | Prot: 79,24g | Carbh: 242,13g.   Desayuno: Jajko, Biedronka Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Baresa Pesto Czerwone, Chleb Graham. Almuerzo: Candi Żelki Cytruski, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Graham. Cena: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kurak po chińsku. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Banan, All Nutrition Nutlove Coco Crunch, Chleb Graham. más...
100 kcal Ejercicio: Hula choda - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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