Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 121,78g | Prot: 89,53g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Абрикоса, Сочный Абрикос, Борщ, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Dirol Мята и Мелисса. Cena: Fresh Косичка Копченая, Чизкейк с Маскарпоне (Забыла Сметану), ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём. Pasa Bocas / Otros: Слобода Майонез Оливковый 67%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|