Diario de tombik.77, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1795 kcal Grasa: 115,59g | Prot: 68,06g | Carbh: 111,89g.   Desayuno: Tadım Karışık Kuruyemiş Sportif, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. Almuerzo: Nohut Yemeği, Tavuklu Piriç Çorbası. Cena: Sütaş Cacık. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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