Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 83,74g | Prot: 109,01g | Carbh: 95,26g.
Desayuno: Алексеевское Сгущенка, Седьмой континент Творог, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Ашан Огурец, California Gold Nutrition Омега-3, Яйцо М (Три Несушки), Bonfesto Крем Чиз, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Almuerzo: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гастроном Капуста Тушеная, Ашан Грецкие Орехи, Hochland Фетакса, Глобус Свекла Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Dove Тёмный Шоколад (16,7г). Pasa Bocas / Otros: Полянка Сметана 15%, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Таврия Колбаса Докторская , Окское Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|