Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 99,19g | Carbh: 298,31g.
Desayuno: Mie, Sambal Goreng, Nasi Merah, Ayam Goreng, Ikan, Pisang. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Perkedel Jagung, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Ikan Tuna, Nasi Merah. Cena: Sambal Goreng, Nasi Merah, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nangka. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Garuda Kacang Telur, Pisang, Roma Malkist Rasa Abon. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de qibulzuli
|