Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 18,70g | Prot: 103,01g | Carbh: 224,86g.
Desayuno: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Ovo (Inteiro), Camil Arroz Branco (50g), Carne de Cordeiro Assada, Banana, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Rosa , Melancia, Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre , Melancia, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Batata Doce, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Clara de Ovo Cozida, Cuscuz (Cozido), DIA Manga Rosa , Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nina0605
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