Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 175,52g | Carbh: 213,58g.
Desayuno: 양파, 마늘, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, Quaker Oatmeal. Almuerzo: 멸치볶음, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 밥. Cena: 양배추, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 밥. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 꿀, 기린 아이러브토스트. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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