Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 62,15g | Prot: 57,80g | Carbh: 121,17g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Ржаной, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Котлета Куриная, Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом, Суп Овощной. Cena: Куриное Филе с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Банан. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|