Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 105,20g | Prot: 183,77g | Carbh: 150,19g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olive Oil , Red Sweet Pepper, Migros Ceviz İçi, Gouda Cheese, Boiled Egg. Almuerzo: Olive Oil, Keskinoğlu Piliç Fileto, Migros Yeşil Mercimek, Migros Kirmizi Mercimek. Cena: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Migros Antep Fıstığı, Mlife Organik Hindistan Cevizi Cipsi. Pasa Bocas / Otros: İHE Tam Buğday Ekmeği. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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