Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 64,62g | Prot: 121,37g | Carbh: 156,63g.
Almuerzo: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Celery, White Rice, Quinoa (Cooked), Shrimp . Cena: Cantonese BBQ Char Siu , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , 四海 魚蛋, Soft Silken Tofu , Quinoa (Cooked), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Planters Extra Large Virginia Peanuts, 東海堂餅店 (Arome) Banana Slice Cake. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chubby_koala
|