Diario de anisabela, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
2177 kcal Grasa: 100,53g | Prot: 83,06g | Carbh: 251,52g.   Desayuno: Café Espresso com Leite. Almuerzo: Ameixas, Banana, Arroz Frito, Pastel de Bacalhau. Cena: Papo Seco, Favas, Ovo Frito, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Sopa de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo, Continente Madalenas Clássicas, Continente Batatas Fritas Onduladas , Continente Palmiers, Proalimentar Fruit & Fit Frutos Vermelhos, Nescafé Café Instantâneo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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