Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2010
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119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 79,73g | Prot: 57,05g | Carbh: 193,99g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Almuerzo: Trader Joe's Roasted Gorgonzola, Prime Fillet Atlantic Salmon. Cena: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Grilled or Broiled Papad (Indian Appetizer), Zinfandel Wine. más...
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3447 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fledgist
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