Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 26,22g | Prot: 49,79g | Carbh: 153,16g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Banana, Café, Verdeflor Yerba Mate, Manzana Roja, Peras, Carrefour Leche Descremada . Almuerzo: Lechuga, Arroz Yamani, Milanesa de Pollo al Horno, Orégano, Tomates, SanCor Queso Cremoso Sancor. Cena: Knorr Sopa Quick Light de Choclo, Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Leche Descremada , Balcarce Mini Alfajor, SanCor Dulce de Leche, Miel, Granix Copos de Maíz, Yogur Natural (Leche Descremada). más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de josefinanicolossi93
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