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Gamsee7
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28 oct. 20
Diario de Gamsee7, 28 oct. 20
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Hayde bismillah başlayalim bakalim akshabdks
72,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 octubre 2020:
1070 kcal
Grasa: 44,86g | Prot: 38,61g | Carbh: 133,45g.
Desayuno:
Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Sarısı, Zeytin.
Cena:
Ekşi Salatalık Turşusu, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı.
más...
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Comentarios
Hayırlı olsun bol şanss 🙏🏻🙏🏻😇
28 oct. 20 por el miembro:
Tea_Mola
@Tea_Mola teşekkür ederim :)
28 oct. 20 por el miembro:
Gamsee7
Hayırlı olsun başarılar 👍🏻
28 oct. 20 por el miembro:
❤️KendiniSev16❤️
@__Özlem__ teşekkürlerrr
28 oct. 20 por el miembro:
Gamsee7
Haydi kolay gele o zaman ☺️✨ Başarılar diliyorum 😊
28 oct. 20 por el miembro:
ed.eddie
@dr.sheldon teşekkürler inşallah :))
28 oct. 20 por el miembro:
Gamsee7
Başarılarrr
28 oct. 20 por el miembro:
alinalorina
@alinalorina teşekkürlerrr
28 oct. 20 por el miembro:
Gamsee7
Welcome.
28 oct. 20 por el miembro:
jeannieselby
@jeannieaselby thank u
28 oct. 20 por el miembro:
Gamsee7
Afiyet olsuun :) spor için harika bir akşam yemeği
28 oct. 20 por el miembro:
Aragorn(Yüzük kardeşliği)
@Aragorn(Yüzük kardeşliği) ben de öyle düşünüyorum, teşekkürler :)
28 oct. 20 por el miembro:
Gamsee7
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