Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 170,88g | Carbh: 338,06g.
Desayuno: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Insalata Classica, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Arborio. Cena: Mulino Bianco Cioccoavena, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Piacersi Ricottine Light, Uovo Sodo, Pomodorini, Conad Insalata Classica, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Esselunga Ceci. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forrest73
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