Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 110,32g | Prot: 101,46g | Carbh: 209,02g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, НЕВА Зефир Ванильный, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Мокшанский Масло Сливочное 82,5%, Еко Кабачковая Икра , Минтай Жареный, Увелка Пшеничная Крупа. Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе (Растворимое), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белсыр Пармезан, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Простоквашино Творог 9%, Nordic Гречневые Хлопья, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние . Cena: Магнит Груша Лесная Красавица, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мираторг Баварские Сосиски , Минтай Жареный, Еко Кабачковая Икра . Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Еко Кабачковая Икра , Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Ванюшкины Сладости Печенье Хохмочка, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Klarissa_mar
|