Diario de yin殷, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020

72 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:

947 kcal

Grasa: 35,54g | Prot: 45,35g | Carbh: 108,37g. Desayuno: 花生醬, 白吐司, 荷包蛋. Almuerzo: 排骨便當. más...

1894 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de yin殷