Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 94,67g | Carbh: 105,13g.
Desayuno: Kangkung, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Putih Telur, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sambal balado, Kering Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jeruk Nipis, Air Kelapa. Cena: Nugget Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nugget Ayam. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NanaRiani
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