Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 79,90g | Prot: 37,15g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: Muz, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Lipton Kiraz Sapı Çayı. Almuerzo: Nimet Kepekli Galeta, Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem, Zeytinyağı. Cena: Superfresh Pizza King, Uno Kepekli Grissini, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Soğanlar, Fırında Kabak. Pasa Bocas / Otros: Eti Browni İntense, Fındık, Fındık, Badem, Fındık, Uno Kepekli Grissini, Uno Kepekli Grissini, Armut. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de almnadlstM
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