|
Na szósty dzień w zamknięciu i tak jest nieźle 😁
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 45,89g | Prot: 57,44g | Carbh: 80,07g.
Desayuno: Rukola, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Jajko na Twardo, Awokado, Carrefour Pieczywo Chrupkie Żytnie. Almuerzo: Rosół z Makaronem. Cena: Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Lisner Filety Śledziowe z Ziołami. Pasa Bocas / Otros: Kapust Kiszona lub Kwaszona. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taka Sobie ☺️
|