Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 71,33g | Prot: 83,07g | Carbh: 188,85g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Омлет с Молоком, Салат Овощной, Лента Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Heinz Чесночный Соус, Пятерочка Сыр Пошехонский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Махеевъ Джем Вишневый, Поджаренный Белый Хлеб, Global Village Кабачковая Икра, Комильфо Конфеты Фисташка, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Ёжики павапава. Cena: Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Heinz Чесночный Соус, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Ёжики павапава. más...
|
|
3073 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Elíptica - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabelle001
|