Diario de evanoviapurba, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1371 kcal Grasa: 54,22g | Prot: 64,91g | Carbh: 153,80g.   Desayuno: Roti Canai, McDonald's Beef Burger. Almuerzo: Gula Merah, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Telur Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Yakult Yakult. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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