Diario de mterriano, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1137 kcal Grasa: 46,16g | Prot: 53,58g | Carbh: 135,73g.   Desayuno: Italac Leite Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Cenouras, Santa Clara Ricota Fresca, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Cena: Pão Francês, Garoto Chocolate Branco. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Branco, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Paçoca. más...
350 kcal Ejercicio: Trabajo - 3 horas, Samsung Health - 21 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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