Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 54,09g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Sponge Cake, Coffee. Almuerzo: Tempeh (Cooked) , Cheddar Cheese , Carrots, Cooked Corn, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Rice. Cena: Fried Rice. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de keziayurischa
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