Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2013
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 120,50g | Prot: 125,43g | Carbh: 216,70g.
Desayuno: Bananas, Leche, Croissant, Corn Flakes, Coffee with Milk. Almuerzo: Bombón Escocés, Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Flavored Rice Mixture, Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: Bombón Escocés, Latte Coffee, Chocoarroz. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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