Diario de humberto_freitas, 27 oct. 20

2.200 kcal/dia ➖
240-280g carbo ➖

CFP - Semana XV

Cintura 91,5
Braço 36,6
Antebraço 29,0
Coxa 55,5

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,1 kg a la Semana


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