Diario de dha2608, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1432 kcal Grasa: 103,24g | Prot: 50,48g | Carbh: 80,55g.   Desayuno: Kopi Latte. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sunco Minyak Goreng, Kacang Kedelai, B.J. Bawang Merah Goreng, Kimchi, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Starbucks Green Tea Latte (Grande), Bimoli Minyak Goreng, Champ Siomay. más...
1931 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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