Diario de ThatQuietGirl9, 02 sep. 13

Officially not over 220 pounds! Feels great!!
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2013:
1502 kcal Grasa: 71,43g | Prot: 65,40g | Carbh: 153,78g.   Desayuno: V8 V-Fusion Tropical Orange, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blackberry. Almuerzo: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Olive Garden Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Pickles, Mustard, Ketchup, Kraft Light House Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nathan's Famous Hot Dog & Roll, Large Cheeseburger. más...
2633 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ThatQuietGirl9


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.