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Optymista w glanach
Diario
27 oct. 20
Diario de Optymista w glanach, 27 oct. 20
Perfil de Optymista w glanach
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Albo moja waga oszalała, albo to efekt wczorajszego 4 godzinnego plątania po lesie :)
94,3 kg
Disminuído hasta ahora:
51,7 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2020:
1620 kcal
Grasa: 64,80g | Prot: 34,88g | Carbh: 223,75g.
Desayuno:
Mortadela, Smakowita Margaryna, Putka Chleb na Liściu Chrzanu.
Almuerzo:
Czekoladowe Ciasteczka w Formie Kanapki (z Nadzieniem Kremowym).
Cena:
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bigos.
Pasa Bocas / Otros:
Fuzetea Green Ice Tea Citrus.
más...
2232 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
:o super!
27 oct. 20 por el miembro:
Mjusi
Jeśli pląsałeś jako rusałka, to jak najbardziej, wszak leciutkie są 😂
27 oct. 20 por el miembro:
Jagnieszka
myślę 🤔 że powinieneś udać się z wagą do specjalisty 😉
28 oct. 20 por el miembro:
misiolot
Tak coś tej wadze dolega. Może jakaś grypa albo cus 😁 😁 Albo się jej bakteryjki wyczerpują 😱
28 oct. 20 por el miembro:
Optymista w glanach
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