Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 46,21g | Carbh: 265,27g.
Desayuno: Manzana Golden, Uvas Pasas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pacanas, Plátano Maduro Hervido. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Hervidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jugo de Naranja Recién Exprimido. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Hervidas, AdeS Leche de Soya, Plátano. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yommi1970
|