Diario de Robsown, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
2257 kcal Grasa: 69,50g | Prot: 103,15g | Carbh: 212,94g.   Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Chunky Style Vegetable Soup, Jam Doughnut. Cena: White Rice, Beef Steak, Chicken Breast, Butter. Pasa Bocas / Otros: Bakers Boudoir, Willards Diddle Daddle Caramel Popcorn, Castle Lite (Bottle), Bananas , Nestle Tex. más...
30 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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