Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 57,33g | Prot: 92,92g | Carbh: 108,92g.
Desayuno: H3 Limonada sem Açúcar, Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Cena: Burger King Batatas Fritas Small, Continente Hambúrguer Frango, Carne de Vaca Picada. Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natural, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Avelã. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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