Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 161,49g | Carbh: 334,41g.
Desayuno: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Banana Walnut, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Ricottine Light, Cetriolo (con Buccia), Conad Filetto di Sgombro al Naturale, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali. Cena: Alesto Mandorle, Hero Marmellata Light Arance Amare, Galbusera Belle Buone Fette Sottili con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Insalata Classica, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forrest73
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