Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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567 kcal
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Grasa: 12,94g | Prot: 40,50g | Carbh: 70,32g.
Desayuno: Nasi Putih Instan, Alfamart Ikan Pindang, Sambal dari Buah-buahan, Air. Cena: Tahu Kukus, Kuah/Kaldu Kalkun (Kalengan), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Tahu Goreng. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
olga apk - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de silviaisrtl
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