Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 45,36g | Prot: 80,24g | Carbh: 146,46g.
Desayuno: Чабан Сыр Рассольный Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Крупа. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Главпродукт Шампиньоны Резаные, Цветная Капуста, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elif_ka
|