Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 88,72g | Carbh: 107,69g.
Desayuno: Primia Miele Millefiori, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Almuerzo: Decò Cotolette di Merluzzo . Cena: Vino Rosso da Tavola, Cipolle, Uva Bianca, Burro, Pane Bianco, Brimi Mozzarella, Conad Sapori e Dintorni Aceto Balsamico di Modena IGP, Radicchio Rosso, Salmone, Uovo Sodo, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Wasa Original. Pasa Bocas / Otros: Susine, Ventura Mandorle Sgusciate. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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