Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 108,18g | Carbh: 128,96g.
Desayuno: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Ремесленный Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Крестьянский на Ржаной Закваске, Магнит Сыр Тильзитер 45%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каша Овсяная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Борщ с Курицей, Глобус Саворин Тушка Нарезка Х/К, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый. Cena: Магнит Яйцо Варёное, Чизолини Сыр Чечил, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Савинов Конфеты Желейные со Вкусом Арбуза, Joyco Драже Панда, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Fresh Косичка Копченая. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Светофор Рыба Солено-Сушеная (Путассу), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|