Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 104,48g | Carbh: 185,92g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Wasa Proteine (16g), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Cena: Spiegelei, Gut & Günstig Bismarckhering , Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Cheesecake, Kaki, Pink Lady Äpfel, Balisto Muesli-Mix. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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