Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 60,77g | Carbh: 177,02g.
Desayuno: Rachel's Organic Yoghurt Greek Style Low Fat, Rainbow Low Fat Milk Organic, Spring Pak Frozen Strawberry, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Bubuk Cabai, Bawang Putih Bubuk, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Sayuran Campur (Beku), San Remo Penne, Telur. Cena: Sambel bawang, Bango Kecap Manis, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Wortel, Spring Home Roti Paratha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuniwidayanti
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