Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 26,49g | Prot: 52,00g | Carbh: 152,35g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Leão Chá de Camomila. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Carne de Sol. Pasa Bocas / Otros: Tica Rosquinha de Coco, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Matte Leão Chá de Erva Doce. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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