Diario de halftpe, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1268 kcal Grasa: 48,35g | Prot: 101,38g | Carbh: 106,93g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 青江菜, 好菇道 鴻喜菇, 甜豆, 白蘿蔔, 牛腱, 乾麵. Cena: 全聯 秋葵, 玉米筍, 芥蘭, 獅子頭, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 乾麵. Pasa Bocas / Otros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 義美 純豬肉鬆, 黑咖啡. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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