Diario de F4br1z10, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1743 kcal Grasa: 55,10g | Prot: 170,98g | Carbh: 141,32g.   Desayuno: Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Wasa Integrale, Bresaola, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Formaggio Naturale, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Sapori Cantuccini. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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