Diario de zueckis, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1680 kcal Grasa: 50,20g | Prot: 100,41g | Carbh: 203,96g.   Desayuno: Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter (18.75g), Italiamo Prosciutto Crudo, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Miree Knoblauch, Karls Erdbeertraum Marmelade, Aronia Original Aroniabeeren Konfitüre Extra, Mehrkornbrötchen, Cantaloupe Melonen. Almuerzo: Aldi Milchbrötchen , Lidl Kürbiskernbrötchen, Nutella Nutella , Gekochtes Ei. Cena: Dinkelbrötchen, Wendl Möhren-Brötchen , Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Power Protein Bar Marzipan . más...
2167 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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