Diario de Cjs new life, 01 sep. 13

Lovely
128,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 44,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2013:
829 kcal Grasa: 29,38g | Prot: 39,54g | Carbh: 103,80g.   Desayuno: Grapefruit. Cena: Panera Bread Asiago Roast Beef on Asiago Cheese (Half), Panera Bread Artisan French Baguette, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup - You Pick Two. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
3288 kcal Ejercicio: treadmill - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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