|
26.10.20 Сегодня осталась без завтрака, брали повторный пцр и вписаться в норму оказалось очень просто.
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 34,99g | Prot: 61,23g | Carbh: 108,60g.
Almuerzo: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Черноголовка Дюшес, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пельмени (Жареные, с Мясом). Pasa Bocas / Otros: King Protein Протеин, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|