Diario de anna.neves, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
136,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 36,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1486 kcal Grasa: 48,08g | Prot: 56,59g | Carbh: 206,22g.   Desayuno: Banana Prata, Matte Leão Chá Matte Natural, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Frango Xadrez. Cena: Morangos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado Moça, Frango (Empanado e Frito), Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Vitao Cookies sem Glúten Cacau com Gotas de Cobertura Sabor Chocolate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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