Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 37,69g | Prot: 70,66g | Carbh: 107,46g.
Desayuno: Peras. Almuerzo: Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Bolo de Banana e Aveia, Alface, Tirolez Creme de Ricota, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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