Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 117,69g | Prot: 105,06g | Carbh: 246,78g.
Desayuno: Toasted Challah Egg Bread, Havarti Cheese, Fried Egg, Sugar, Cream (Half & Half), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Almuerzo: 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Penne, Фрикадельки (20: 2/ serv), Ricotta Cheese (Part Skim Milk). Cena: Havarti Cheese, Jams and Preserves, Dried Mango, Simply Kids Apple & Prune, Chicken Breast, Sunflower Oil, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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